Conversa mental

Sabe aquelas conversas que muitas vezes temos com nossos próprios botões? Quando tiramos um momento para pensar, refletir sobre a vida, tomar decisões de forma bem analisadas. Quando, em um momento de raiva, ansiedade ou frustração por não encontrar as palavras na hora certa, imaginamos uma ótima conversa, argumento e até simulamos um diálogo ou uma resposta à altura.

Mas não ter dado aquela resposta adequada as vezes tem suas vantagens, e recriar ou inventar situações na mente tem suas desvantagens também. Vamos listar abaixo algumas vantagens e desvantagens de quem vive imaginando e criando diálogos que só acontecem na própria mente.

Vantagens

1. Sistematizar os pensamentos

Quando não conseguimos organizar as ideias, para aquela decisão que precisa ser tomada, uma conversa mental é importante. Ser sincero, claro e transparente consigo mesmo, nos leva ao autoconhecimento e entendimento exato de qual é o nosso ponto de vista em relação a situação em questão e nos ajuda a saber como responderíamos a algo real. Afinal, nós sabemos o que pensamos e queremos de fato, e então podemos guiar nossa mente a uma decisão adequada, a uma conversa sucinta e menos prolixa.

2. Resolução de conflitos

A nossa mente tem a tendência de criar situações, muitas vezes, maiores do que a realidade. Então outra vantagem da conversa mental é que nos ajuda a ver a situação por um ângulo diferente, e buscar visualizar sua real importância. Algumas vezes o ponto de vista está errado e só é preciso esfriar a cabeça e pensar com um pouco de calma para que cheguemos ao entendimento e esclarecimento necessário.

3. Espairecer

Também nos auxilia na organização dos pensamentos e alívio de algumas situações de tensão, solidão ou estresse. Embora nessa situação é preciso ter cuidado para que isso não se torne uma fuga da realidade e cause algum tipo de problema mais grave.

Desvantagens

1. Ansiedade

Pensar em coisas que nem são possíveis de acontecer, pode ser um grande problema. Isso nos leva a ter uma preocupação, as vezes, maior que a realidade. A ansiedade pode ser causada por uma diversidade de fatores, mas se não for devidamente observada ela pode nos levar a alguns problemas mais graves que deixam a mente instável e as emoções frágeis. Se você se encaixa neste quesito, é recomendável procurar um médico ou psicólogo para fazer um acompanhamento adequado.

2. Criar um problema inexistente

Como dito anteriormente, a nossa mente cria situações muitas vezes impossíveis de acontecer e piora uma situação que pode ser simples e corriqueira. Então muito cuidado, principalmente as mentes muito imaginativas, para que, em vez de enxergar a situação de forma comum, a enxergue com um olhar exagerado e isso prejudique a resolução ou mesmo transforme em um problema algo simples e que isso te leve a chatear-se com alguém injustamente.

3. Frustração

Tenha em mente também que a conversa mental nunca vai acontecer na vida real, já que a forma do outro de pensar pode não ser exatamente como a sua. Cada um tem seus próprios pensamentos, ideias e argumentos, portanto tenha em mente que o outro não vai responder como você deseja ou espera.

As vezes a conversa metal acontece porque nós não ocupamos a nossa mente, ou por ter uma mente muito ativa, então busque formas de pensar que te ajudem a focar nas vantagens. Cuide de sua mente, pois uma mente equilibrada é essencial na vida.

Se ...

Se você fosse o meu amor eu perderia o medo, te contaria segredos que só você iria escutar. 
Se você fosse o meu amor, seria meu porto seguro, eu enfrentaria o mundo só pra do seu lado ficar.
Se você fosse meu amor, eu te daria as mãos e mesmo com os pés no chão eu me sentiria voar.
Se você fosse meu amor, eu me encontraria no seu abraço, e isso apertaria os laços, na certeza de contigo estar

Mas você não é o meu amor, e o mundo não perdeu o brilho, e a terra continua a girar, as cores continuam sendo cores. Você já foi meu tudo, meu sorriso, meu amigo, minha kriptonita, agora você é meu nada, ou apenas nada, porque eu finalmente descobri que meu você nunca foi...

Stop Now!

Ninguém se importa de verdade com seus problemas. Só Deus está aqui pra você, pra te escutar e acolher. Mas confesse, Ele é com quem você menos tem conversado. Muitos passam pela sua vida, são passageiros, eles nem estão de fato aqui, é só passagem, não é pra sempre. Nada é pra ficar, ninguém vem com bagagem suficiente, nem tempo, nem vontade. Eles podem ajudar, influenciar, até mudar sua vida, mas não ficam tempo suficiente pra desfrutar de mudança alguma. Entenda, só Deus se importa, só Ele vale a pena, o esforço e o sacrifício. Enquanto você está aí tentando agradar quem só está de passagem, Ele te aceita exatamente assim do seu jeito, afinal, foi Ele quem te fez assim. Congele este coração moça, não deixe ele derreter por um ser humano qualquer, pare de achar que pessoas valem a pena, lembre de seu próprio conselho, só coisas, apenas coisas. Cresça, faça ele parar de doer por qualquer besteira, você se decepciona porque quer, porque sempre deixa a mão quando a porta se fecha, não sabe a hora de ser adulta. Aprenda, endureça esse pescoço, pare de achar que existe esperança nas atitudes dos outros. Lute muito, pela vida eterna, pelo que é eterno, para que todos alcancem isso também, mas isso não quer dizer que você precisa dar um pedacinho de si a cada um, já teve alguém que fez isso, só Ele poderia tê-lo feito. Sua carne é mais fraca, pare de achar que pode redimir alguém, caia na real você não pode. Cresce menina ingênua, você está sendo babaca, não conte seus sonhos, eles são seus, lute por eles, mas lute sozinha, ninguém se importa o suficiente pra lidar com você. Pare de achar que tudo é TPM, veja as coisas com clareza, amadureça, já cansei de dizer isso a você. Pare de fazer as resoluções de ano novo como se isso fosse mudar sua vida, o que muda é você não deixar de tentar, sem tempo definido, sem precisar de outra pessoa para concretizar. Pare de esperar que coisas virão dos outros. Já disse, ninguém se importa. Você está sendo redundante e patética, correndo o risco de ser contraditória. Pare... Apenas pare...

Uma palavra de Fé

Escute enquanto lê

Um dia desses eu comecei a fazer uma lista de quem eu quero ser, das qualidades que eu quero ter. Inicialmente eu tive dificuldades, não queria colocar algumas qualidades no papel, porque isso significava que eu não as tenho, e é difícil aceitar que não se tem certas qualidades. Mas então eu comecei a pensar, se quem está fazendo a lista sou eu, e estou fazendo pra mim mesma, a quem eu estou tentando enganar? De quem estou tentando esconder minhas deficiências? De mim mesmo? “Mas isso não faz nenhum sentido”, pensei. Na verdade faz sim, constantemente fazemos isso, vivemos uma realidade maquiada e buscamos encontrar defeitos nos outros, porque quando encontramos o defeito em outra pessoa logo podemos pensar “Ah, pelo menos eu não faço isso”, mas esquecemos que “um porco, ao redor de outros porcos, não é tão sujo, mas ao lado de um ser humano (pelo menos os que tomam banho) é tão sujo que devia se envergonhar”, isso foi um ditado que já ouvi e achei muito interessante, e real, porque nós fazemos mesmo isso, nós nos deixamos consolar pelos defeitos dos outros e esquecemos que a Palavra de Deus diz que em Apocalipse 22. 11 “Quem é sujo, suje-se mais; quem é Santo santifique-se mais...”. Não devemos nos contentar com o pecado que nos suja, não podemos deixar que nossos erros, por menores que pareçam, permaneçam em nossas vidas nos afastando de nosso Pai, porque quando nos comparamos a Ele vemos o quão maltrapilhos nós somos. Reflita sobre suas ações, eu tenho refletido muito sobre as minhas, para que a cada dia eu aprenda a me santificar mais e ser mas digna de, um dia, ir morar com meu Pai! Não se deixe enganar pelo seu próprio coração, porque “Enganoso é o coração, mais do que todas as coisas...” (Jeremias 17.9), mas se deixe ser guiado pelo Espirito Santo que habita dentro de você, Jesus prometeu que Ele seria o nosso consolador, que Ele nos guiaria por caminhos mais altos do que podemos pensar e que se olharmos para o Autor e Consumador de nossas vidas chegaremos ao fim desta caminhada vitoriosos, não se atente para as tribulações desta vida, porque nosso Salvador Jesus veio em forma de homem, viveu nesta terra, passou por todas as dificuldades e provações e morreu por nós, ressuscitou e depois de tudo isso nos assegurou que podemos andar como Ele andou, passar pelo que Ele passou e, se permanecermos em Fé, alcançaremos a vitória com Ele alcançou.  

Continuando...

Pensei em recomeçar, deletar tudo, jogar tudo fora e voltar ao ponto inicial, mas então pensei: A vida não é assim, você não pode apagar os erros, as besteiras que já fez, as atitudes idiotas, ou mesmo os pensamentos, então porque apagar algo que me fez bem e que, mesmo que hoje pareça um pouco bobo e infantil?! Faz parte de mim, afinal, ninguém começa a vida com a certeza das coisas, com a maturidade completa. Essa é uma busca contínua do saber. Onde há mudanças de pensamentos, quebra de paradigmas, onde muitas vezes nós nos damos conta de que tudo que pensávamos não faz muito sentido e mudamos completamente a direção. Esse é um direito que nos cabe, o viver livre e desimpedido. Então, não começarei, apenas continuarei, como ideias novas e um foco mais amplo, como a vida é, como as coisas acontecem, como eu sou!!! Espero que vocês curtam essa minha nova fase.

Só rimando

E quer saber do que mais?

Eu já te esqueci meu rapaz.

Há, há . . .

E você aí pensando, que vou sofrer

Rindo, achando que vou me perder

Que sem você não sei viver

Sinto muito pelo que vou lhe falar

Acho mesmo que vou te decepcionar

Não que eu tenha me arrependido

de me apaixonar.

Não é isso, não, não . . .

Pra tudo existe um tempo

E agora no meu pensamento

Só existe o momento.

Você, é algo que já passou

Foi muito bom enquanto durou

Mas é muito dizer que o que restou

Foram lembranças que no passado ficou.

Aaah só mais uma coisinha

Fico feliz pela sua vidinha

E acho mesmo que vou dar uma festinha

Por descobrir que você não foi nadinha

Daquilo que sonhei um dia.

Arrisque-se

Eu não sei você, mas eu cansei de me iludir. Achar que vai ser e descobrir que não é assim. Decidi então, não achar mais. Deixar de me arriscar JAMAIS. Apenas não desistirei, não será fácil eu sei, mas quem disse que tem que ser fácil? Um dia desses alguém me disse (Aprendiz) que "O desafio da vida é a morte", concordo, e com toda sorte posso dizer que ainda estou aprendendo a viver sem pra tudo ter uma solução e sem medo de perder a respiração por que vivemos para esse momento, então não pode haver arrependimento se não sair como planejado. O importante é a experiência e não a dor na consciência, que logo vai passar. Importa mesmo que você viveu, que tentou, que aprendeu e mesmo depois de tudo que aconteceu, do medo e do frio na espinha que bateu, foi lá, fez e não se arrependeu...